خواص لواشک خانگی

در لواشک خانگی در مقایسه با لواشک های صنعتی از شکر، نمک، اسید و مواد نگهدارنده و افزودنی (به موادی گفته می‌شود که برای دگرگونی یا پایداری رنگ، بهبود مزه یا بو و بهبود بافت کیفی فرآورده و همچنین برای پیشگیری از تغییرهای شیمیایی و یا فساد بیولوژیکی به فرآورده افزوده می‌شود) استفاده نمی‌شود، بنایراین خواص تغذیه ای و درمانی بهتری داشته و مصرف پی در پی آنها می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. در ادامه به دیگر خواص لواشک های خانگی می‌پردازیم.
اگر ماده اولیه لواشک ها میوه باشد، خواص تغذیه ای و درمانی آنها را با توجه به نوع میوه آنها می‌توان شناخت. برای مثال لواشک آلو برای درمان یبوست مفید بوده و لواشک سیب تأثیر عکس دارد و لواشک زغال اخته با توجه به مواد ضدمیکروبی که دارد می‌تواند به پیشگیری از عفونت های ادراری در خانم ها کمک کند و هم چنین در رفع بی خوابی مؤثر است. از دیگر اثرات گزارش شده برای باقی لواشک ها می‌توان موارد زیر را نام برد:

خواص لواشک لیمو

حاوی خواص اسیدی ضدعفونی کننده است که برای دفع سنگ کلیه، لاغری و آلرژی مؤثر است. و به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی، فواید ضدسرطانی هم دارد.

خواص لواشک آلو

ضدباکتری و ویروس، محرک روده و مفید در تنظیم کار دستگاه گوارش. این لواشک برای اشخاصی که ناراحتی معده و کم خونی دارند مفید است. در این لینک طرز تهیه لواشک آلو را ببینید.

فواید لواشک زرشک

به منظور پایین آوردن تب، کنترل فشارخون و ضربان قلب، تسکین درد های مفصلی و روماتیسمی تأثیرگذار است.

فواید لواشک انار

برای کنترل کلسترول و اوره و از بین بردن سموم و تعدیل مایعات بدن بسیار مفید است.
معمولا همه لواشک ها حاوی فیبر و ملین و مسهل بوده و محرک حرکات روده هستند. رنگدانه های آنتی اکسیدانی آنها تا حدی به بیرون راندن رادیکال های سمی و مضر بدن کمک می‌کنند و دارای درصد کمی از ریزمغذی هاست. هم چنین لواشک حاوی ویتامین های A و B و مواد معدنی (بویژه پتاسیم و کلسیم) است.
با خوردن این خوراکی ها، ترشح اسیدمعده بیشتر و در نتیجه غذا بهتر هضم می‌شود و هرچه هضم غذا بهتر باشد، جذب آن هم در بدن بیشتر می‌شود میوه های خشک و حتی لواشک هایی که به صورت بهداشتی و سالم تهیه می‌شوند، می‌توانند یک میان وعده خوب برای همه افراد باشند و بویژه کارمندانی که امکان بردن میوه های مختلف به محل کارشان را ندارند، می‌توانند مقداری از برگه های خشک آلو و هلو و لواشک را در جیبشان بگذارند و طی روز میل کنند.