شیره خرما یک کیلویی ,

خرید آنلاین شیره خرما

طبع شیره خرما گرم و خشک است و بهترین نوع مصرف آن برای همه مزاج ها این است که شیره را با سرکه بجوشانید و «سرکه شیره» را مورد استفاده قرار دهید.خرید آنلاین شیره خرما با قیمت ارزان را از طریق همین صفحه با زدن روی دکمه خرید انجام دهید.از محصولات دیگر و خرید مربا خانگی در فروشگاه مزه ملس دیدن نمایید.

خواص شیره خرما

• ویتامین های موجود در شیره خرما

شیره خرما حاوی پروتئین، قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1، B2، B3 و B5 و همچنین A1 و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید. این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می‌آیند.

• شیره خرما برای تامین انرژی بدن

شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می‌کند. مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش میدهد.

• شیره خرما برای درمان یبوست

فیبر موجود در شیره خرما سبب می‌شود که خاصیت ملین داشته باشد و فرایند دفع را آسان کند.

• شیره خرما برای سلامت دستگاه گوارش

مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش میشود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.

• شیره خرما برای درمان شب کوری

شیره خرما به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از شب کوری که با علائمی مانند خشکی چشم و افزایش خطر ابتلا به عفونت همراه است، جلوگیری و بینایی را تقویت می‌کند.

• شیره خرما زایمان را آسان تر می‌کند

خوردن شیره خرما در دوران بارداری دهانه رحم بازتر وفرایند زایمان و وضع حمل را آسان تر می‌کند.

• شیره خرما برای درمان کم خونی

شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک می‌کند. فولات موجود در خرما خون ساز است به همین علت برای زنان باردار بسیار مفید است. آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های قرمز خون می‌شود.

• درمان کم خونی با مصرف شیره خرما
• شیره خرما برای رفع خستگی و ضعف

شیره خرما سرشار از ویتامین های گروه ب است و برای تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف مفید است. منیزیم و فسفر موجود در شیره خرما سلول های عصبی را تقویت و سر زنده نگه می‌دارد.

• شیره خرما برای افزایش وزن

اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود شیره خرما مصرف کنید. شیره خرما کالری بالایی دارد و مصرف روزانه آن سبب چاق شدن صورت می‌شود.

• شیره خرما مناسب برای پوست

شیره خرما حاوی ویتامین C و D است که برای ویژگی الاستیک پوست شما بسیار مفید بوده و پوست را صاف تر می‌کند. شیره خرما خاصیت ضد پیری دارد و مانع از تجمع ملانین در بدن می‌شود. اما طبع شیره خرما گرم است واگر با گرمی های دیگر مانند ارده میل شود باعث ایجاد جوش های پوستی خواهد شد.

• شیره خرما برای افزایش قوای جنسی

مصرف شیره خرما برای بالا بردن قوای جنسی بسیار مفید است. مواد مغذی فراوان موجود در شیره خرما استقامت جنسی در بدن را افزایش می‌دهد.

• شیره خرما برای افزایش رشد موها

شیره خرما سرشار از آهن است و باعث افزایش گردش خون در زیر پوست شده و به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را افزایش می‌دهد.

• شیره خرما برای بهبود رشد موها
• شیره خرما برای تقویت و استحکام استخوانها

شیره خرما به دلیل کلسیم و منیزیم موجود در آن سبب تقویت و استحکام استخوانها می‌شود. شیره خرما خاصیت ضد التهاب داشته و برای افرادی که دچار آرترزو و التهاب مفاصل هستند، مفید است و در تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی موثر است.

• شیره خرما کاهنده کلسترول خون

شیره خرما چربی کمی دارد و فاقد کلسترول است بنابراین با مصرف کنترل شده آن می‌توانید از مزایا شیرین کنندگی آن بهره برده و درنهایت کلسترول خود را نیز کنترل کنید.

• شیره خرما غنی از پروتئین

شیره خرما سرشار ازپروتئین است که به حفظ عضلات و ماهیچه ها کمک می‌کند. اگر ورزش می‌کنید برای تأمین پروتئین خود قبل تمرینات ورزشی از شیره خرما استفاده کنید تا کالری موردنظر را با پروتئین مفید در اختیار بدنتان قرار دهد.

• شیره خرما سرشار از پتاسیم و منگنز است.

مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، سبب فعال شدن سلول های عصبی می‌شود.
مصرف شیره خرما سبب برطرف شدن ناراحتی های گوارشی و باعث ایجاد کلنی های باکتری های مفید در روده ها می‌شود.

• شیره خرما تقویت کننده قلب است.

مصرف شره خرما سبب دفع سموم از کبد می‌شود.
برای درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی بهتر است شیره خرما مصرف کنید.

طریقه مصرف شیره خرما

برخی از مردم شیره خرما را برای صبحانه مصرف می‌کنند که بسیار انرژی زاست. مصرف شیره خرما به عنوان میان وعده بسیار مفید است. برخی نیز از شیره خرما به جای شکر در پختن حلوا استفاده می‌کنند. شیره خرما با توجه به مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان هایی که در آن وجود دارد جایگزین خوبی برای شکر است.
از عادات غذایی مرسوم مردمان بسیاری از شهرها مانند اراک، همدان، تبریز، اردبیل و ... خوردن «شیر برنج با شیره»، «برف با شیره»، «شیر با شیره» و «ارده با شیره» در زمستان است.